怎样增强实行力之一

毅力,恒心,坚持,不知道有没有朋友和以前的我一样听到这几个词首先一阵心虚,继而下意识的引发了心里潜藏的负面情绪…今天大家不妨围绕另一个词吧,说说实行力。我是怎么增强实行力的?首先建立一个可行但又困难的目标清单,它可以很模糊。我把它叫做“大而空”的大计划。然后据这个大计划制定一个周计划,这里我会建立一个周计划模板,每天的小计划就在周计划模板上增减。每天的小计划就会很详细了,我会在要做的事前面插入一个小框,每完成一项就勾一项,有一些有时限的活动我会第一时间设立提醒,学习内容则视情况而定加在番茄钟里。这里我推荐一个好用的app——印象笔记。我的所有计划都是在那里建立的,方便易上手。针对我这段时间遇到的困难,明天我打算分享我关于实行力的一些个人经验,比如怎样面对坚持过程中出现的一两天”中断“情况,还有当你实行任务遇到困难时产生的消极情绪如何走出去…并增强实行力等等,以上就是今天的分享内容。

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