【淡月】膝盖保养

母亲做了膝关节置换手术。我陪护她住院治疗以及康复。

康复医生指出,手术很重要,康复也很重要。

每天康复练习,向上抬腿,屈腿,这几天俯卧,向上抬腿,屈腿,恢复腿的基本功能。

医生说要启动腿部肌肉力量,膝关节才能稳定,不然影响以后的站走坐。

其实,正常人也要保养膝盖,康复医生指出的问题是每个人都要做到的。这样膝关节才能健康。