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    感恩老公

    亲爱的大宇宙,大自然,海河星空,我的祖先后人,我的亲朋好友,我的领导同事,我的家里家外,福气宝宝数幸福喽!无限感恩您! 1.感恩亲爱的老公,这么...

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    第二期运动打卡第7天

    今天运动打卡,做深蹲十个,和开合跳十个。20分钟做了23循环,这个成绩也是最好成绩。 感受着早晨被爱的能量唤醒,感受着清早的风吹来,感受着自己内...

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    奈何

    心里着了火 挥汗如雨的动作还是不够爆破 心里抓了狂 语气里温柔余,遮掩不了强迫 怎么表白的决心 才会有一样的结果 放过别人放过自己 泪已流过 ...

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    第二期运动打卡第六天

    今天早上下雨,我的运动打卡又是开心愉悦,自己想着拼的方向和决心。今天做的燃脂组合:扶墙高抬腿,前后小跳,开合跳。20分钟做了18个组合,这个成绩...

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    数福气(48)

    (1)今天是休息日。我的打卡时间就可以轻松自由了。运动的时候同样也需要心静如水。 (2)今天下雨了,夜市遗留的垃圾清理加了难度,看到班长每天和我...

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    第二期运动打卡第五天

    今天做的进阶式俯卧撑10个和俯身开合跳10个。做了十六个循环。 做俯卧撑的时候,整个手掌都要受力,而不是只有手跟。注意呼吸。做了十六个循环。 自...

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    我是谁

    我想清醒的活着。人生路上,每个遇见流经岁月,流经身心。我在花草中倍受滋养,花的艳,草的绿,醉我身心,而我在花草眼里一样如是:一个自由,释放的美好...

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    数福气(47)

    1.昨天晚上老公说,我买东西只给自己买。听到这句话我非常心疼老公,也为自己对老公付出的忽略实在不应该啊。这么多年老公给家里买吃买喝,买用的。我以...

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    第二期运动打卡第三天

    今天下了早班,稍作休息,准备运动打卡。 今天没有开启音乐,这段时间和老公商量事情,觉得两个人的脸上写满了沉重。其实,至于吗?两个大人一起面对家庭...

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